Perché LITIGHIAMO?

Perché litighiamo?
Cosa innesca davvero il conflitto nella coppia?

Di solito ci si trova a colpevolizzare l’altro e ad avere nella testa un’infinità di giustificazioni alla rabbia che proviamo.
Ed è inutile in quei momenti, si desidera avere ragione, lo scenario nella nostra testa è chiarissimo ed è il partner a non comprendere la nostra realtà.

  • Ma le cose stanno veramente così?
  • Perché si vivono realtà così differenti?
  • Perché semplicemente non si prende atto che magari il partner ha una visione differente senza il bisogno di passare per conflitti accesi?
  • Cosa si nasconde dietro alla NECESSITÀ di litigare?

Nella coppia non è solo l’amore ad unire, ci unisce anche e soprattutto il retaggio del nostro passato antropologico (come dimostra il lavoro del Dott. Bert Hellinger, e non solo il suo), le nostre emozioni e tutto ciò che accade dentro di noi, si intrecciano con la biologia.

Proprio per questo motivo, la maggior parte delle reazioni chimiche ed emotive che avvengono all’interno di noi, sfuggono alla nostra coscienza. Non siamo in grado di afferrarle razionalmente, motivo per cui diventano “inconsce”: ovvero le agiamo lo stesso ma non abbiamo idea di cosa ci muova dentro. Manca quindi consapevolezza.

Noi non siamo quasi mai consapevoli di quale sia il vero motivo che ci fa RE-AGIRE quando inneschiamo un litigio o ne prendiamo parte. Motivo per cui, continuiamo deliberatamente a litigare, ad ancorarci alle stesse situazioni e dinamiche. Una ruota infernale da cui spesso sembra impossibile uscirne vivi (ti invito a leggere anche: In Coppia: Perché ripetiamo gli stessi errori?).

Ma come si acquisisce consapevolezza?

Per uscirne serve comprendere cosa ci sta accadendo interiormente, e questo è un processo di conoscenza di sè stessi che procede per gradi e piccoli passi, ma il primo passo è davvero il più importante e dipende soltanto da te.

Mi sono trovata per lungo tempo a vivere queste problematiche e nell’affrontarle con molti terapeuti, lavorando a lungo su di me, ho deciso di scrivere un manuale dove aiutare anche te. Ti spiegherò perché si litiga, cosa accade e perché.
Ti invito a leggerlo, sono certa che scoprirai un mondo nuovo per migliorare le tue relazioni d’Amore 🙂 così com’è successo a me.

 

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Buona lettura e buon viaggio 🙂

 

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