Fiori di Bach nella Crisi di Coppia

Notti insonni dopo litigate furiose e ore a parlarsi senza arrivare a capirsi, e poi… dover affrontare un nuovo giorno di lavoro. Dura la vita quand’è così… Serve un aiuto.

Dobbiamo prenderci cura della nostra emotività, per ritrovare la calma e farci trovare pronti dalle soluzioni.

I Fiori di Bach  sono degli alleati efficaci per armonizzare quello che proviamo, imparare a gestirlo e conoscerci meglio e ci possono aiutare quando stiamo male, senza avere nessuna controindicazione.

Quando litighiamo, abbiamo bisogno di ritrovare presto lucidità. Nelle discussioni di coppia, possiamo arrivare ad “alienarci” letteralmente, per giorni, settimane e perfino anni! La prima cosa da fare è ristabilire il collegamento con la nostra interiorità, riconnetterci a noi stessi e ritrovare una base di calma in modo da fare buone scelte per noi stessi, interrompendo quelle dettate solo dalla nostra reattività (su questo argomento puoi leggere qui: PERCHÈ IN COPPIA LITIGHIAMO?).

I FIORI DI BACH che ti consiglio sono questi:

Puoi farti preparare dal tuo erborista di fiducia una miscela con questi fiori (alcuni o tutti, in base a come ti senti). Le indicazioni per la preparazione sono: 3 gocce per ogni essenza, diluite in un dito di brandy e il resto di acqua, in una boccetta da 30 ml. Da assumere oralmente: 4 gocce per 6 volte al giorno.

WHITE CHESTNUT: per calmare i pensieri ossessivi che non danno tregua alla mente, white chestnut li calma è ti farà dormire la notte.
SWEET CHESTNUT: calma lo stato di disperazione mentale che deriva dal non riuscire a trovare la soluzione immediata ai problemi (perfetto mix con white chestnut)
WALNUT
: ti protegge dalle influenze ed interferenze esterne (di qualsiasi tipo) per aiutarti ad “ascoltarti” dentro.

ELM: calma la tensione fisica ed emotiva dello stress derivante dai conflitti.
HOLLY: è il fiore dell’amore e ci aiuta a ritrovarlo anche dentro di noi e poi ad essere più comprensivi anche verso il partner.
CHERRY PLUM: bilancia la perdita di controllo o il troppo controllo (emotivo e psicologico), in modo da trovare calma.

+ aggiungere anche OLIVE: se ci si sente stanchi ed esausti fisicamente e psicologicamente.

Puoi usarli anche tutti insieme. Sono essenze riequilibranti di stati emotivi transitori e apportano un reale beneficio che constaterai già nell’arco di qualche giorno.

Scrivimi e raccontami come ti sei trovata/o! 🙂 E se ti è piaciuto l’articolo, condividilo!

Commento

La tua email non sarà pubblicata.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Informativa sulla Cookie Privacy di questo Sito

Questo sito o gli strumenti terzi che utilizza si avvalgono, oltre che di cookie tecnici necessari al corretto funzionamento, di cookie di tracciamento utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Per i dettagli consulta la nostra cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo la pagina, cliccando sulla pagina o proseguendo la navigazione in altra maniera, dichiari di acconsentire all’uso dei cookie nei termini espressi.

Questo campo è obbligatorio
Immettere un indirizzo e-mail valido
Spuntare questa casella per proseguire
Selezionare un valore dall'elenco