Non siamo più abituati alla profondità, alla verità di noi stessi e ad aprirci a quell’umanità che ci lega. La società ci abitua ad essere forti e competenti, a dare prestazioni elevate… finendo per portare tutto questo anche nel rapporto con noi stessi e nelle nostre relazioni. Ci è molto difficile manifestare apertamente i nostri […] Continua
Ogni volta che ci ritroviamo nell’impossibilità di comprendere cosa sta accadendo nella nostra relazione di coppia e ne soffriamo… siamo in qualche modo “addormentati” anche rispetto al nostro passato e al nostro vissuto emozionale ad esso collegato. Che cosa significa questo? Quando ci leghiamo alla sofferenza in un rapporto di coppia, significa che sta uscendo […] Continua
Stare male… fa male ed è per tutti difficile rimanere a sentire quello che si sta provando dentro finchè accade. La verità è che non siamo stati istruiti a relazionarci con la sofferenza e tutto attorno a noi, attraverso la grande varietà di stimoli a cui siamo sottoposti, sembra suggerirci cose come: “Non ci pensare […] Continua
Notti insonni dopo litigate furiose e ore a parlarsi senza arrivare a capirsi, e poi… dover affrontare un nuovo giorno di lavoro. Dura la vita quand’è così… Serve un aiuto. Dobbiamo prenderci cura della nostra emotività, per ritrovare la calma e farci trovare pronti dalle soluzioni. I Fiori di Bach ✿ sono degli alleati efficaci per […] Continua
In psicologia il tema dei problemi di coppia che si ripetono è conosciuto, e di recente ne parlano anche le neuroscienze, spiegandone i meccanismi. Ogni volta che parliamo di conflitti di Coppia, stiamo parlando di RE-AZIONI emotive, chimiche ed elettriche che s’innescano dentro di noi. All’esterno cerchiamo di difenderci dal partner, ma all’interno di noi.. cosa sta […] Continua
Perché litighiamo? Cosa innesca davvero il conflitto nella coppia? Di solito ci si trova a colpevolizzare l’altro e ad avere nella testa un’infinità di giustificazioni alla rabbia che proviamo. Ed è inutile in quei momenti, si desidera avere ragione, lo scenario nella nostra testa è chiarissimo ed è il partner a non comprendere la nostra […] Continua
  Come possiamo litigare per essere felici? Litigare nel modo giusto può evitarci di perdere il partner! Quando litighiamo, sembra che le sorti di tutta la nostra vita si stiano giocando in quel frangente, e che ci sia l’urgenza di prendere subito tutte le decisioni, come se ci dovessimo salvare dal peggiore dei mostri… che […] Continua
  Vuoi scoprire a quale fase della Coppia sei? Le relazioni di coppia vivono delle fasi naturali, e queste come cartelli stradali, ci danno indicazioni importanti per capire come meglio porsi. È utile saper scorgere il senso più ampio di ciò che accade, quando si sta attraversando una fase particolarmente stressante nel quale si litiga […] Continua
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